肌がきれいになるおすすめのサプリメントを教えてください。 食習慣を

肌がきれいになるおすすめのサプリメントを教えてください。
食習慣を変えればいいだけの話なのですがサプリでビタミンが摂れるならそっちでいいかなと思って・・・



30日分で16200円になりますが、アルギニン5000スティックゼリーはおススメです。夜、就寝前に飲むと成長ホルモンの分泌量が通常の数倍とかになるようで体内の新陳代謝が進みます。肌で言うなら1週間もしないうちに化粧のりが良くなったと実感出来るでしょう。シミなどの色素も薄くなる方が多いようです。楽天、アマゾンで買えますよ。