サプリメントについてお願いします マカ150㎎ シトルリン150㎎ アルギ

サプリメントについてお願いします
マカ150㎎
シトルリン150㎎
アルギニン150㎎
亜鉛が入っています
この男性用?「シトルリン濃縮マカ」というサプリを女性が飲むのは体によくないで すか?



いえ、女性が食べても何の問題もありません。
マカ、シトルリン、アルギニン、亜鉛は、すべて食品及びそれに含まれる栄養成分です。
どれも男性の精力をアップするようなイメージが有りますが、本当にそのような作用を持つのはマカだけです。
ただし、マカも「正常な男性の性的能力を助ける」程度の作用しかなく、食べたからと言って精力が絶倫になるとか、勃起力を助けるとか、髪の毛が生える、髭が濃くなる作用などはありません。
そもそもサプリは不足する栄養を効率よく摂取する目的で食べる食品です。
医師が処方する薬剤には無い素晴らしい効果を発揮する魔法の薬でも、体に優しい自然派医薬品でもありません。
例えば糖分が不足する人から見れば、角砂糖だって糖を豊富に含む立派なサプリです。
なので、最初からサプリに栄養補給以外の効果を求めるのは間違いと言えます。
ご質問者様がそのサプリを食べたところで、単に亜鉛などの栄養を補給したに過ぎず、栄養補給以外の効果はありませんし、当然副作用もありません。
ラーメンやカレーを食べるのと全く同じなのです。
なので、普通の食事を毎日行い、充分バランスの良い食生活を送っていれば、サプリなどは食べる必要が全くありません。
と言うより、サプリに頼るような不健康な食生活を行う事自体に問題があるのです。
以下のURLは「独立行政法人 国立健康栄養研究所」のものです。
こちらの「素材情報データベース」から、マカ、亜鉛、シトルリン、アルギニンなどについての科学的で詳しい解析結果を見る事が出来ます。
(亜鉛をみるならば「あ行」から亜鉛を選び、同意する・全ての情報を表示・・・をそれぞれクリックして全文をご覧ください)
参考になれば幸いです。
◆有難うございます!


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