私は最近筋トレをしているのですがその際サプリメントを飲もうと思い

私は最近筋トレをしているのですがその際サプリメントを飲もうと思い色々調べていたのですが シトルリン800〜1000mg
アルギニン2000〜4000mg
亜鉛12〜30mg
を摂取できるサプリはありますか?
またサプリは比較的副作用がないと聞きますが海外製に手を出すのは少し不安があります。
海外の物でも日本人に安全や信用されている物はありますか?



副作用?
栄養素なのに副作用なんてあるわけないでしょ…クスリじゃないんだから。
さらに言えば、国産はなんで信用してるのか分からん…
水素水とかいう意味のないものを堂々と高値で売りさばき、ライザッププロテインとか言って、普通のプロテインを一万円で売買してるのが日本ですよ?
海外のほうがユーザーの知識が高い分、値段と品質のバランスが取れてる
国産は総じてぼったくりですね
アメリカのオプチマム社のサプリメントを摂取すると良いとは思うけど、はっきり言ってプロテインだけで良いよ。そもそもアルギニンってアミノ酸じゃん
アルギニンってプロテインの中にも含まれてるんだよ?知ってた?
だってプロテインってアミノ酸の集合体だもん。
◆回答ありがとうございます。
副作用につきましては栄養素でも過剰摂取による症状などの事を副作用という表現をしてしまいました。申し訳ございません。
海外産を使用してらっしゃる方ですか?使用している場合、海外産を購入する場合に気おつけてることや注目している部分など教えていただけると幸いです。
◆そもそもシトルリンとアルギニンをわけて飲む必要なんて無い
そして全てアマゾンに売ってる
まあ飲んだところで意味はないだろうけど


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